MND Fitness PL Series hija l-aqwa serje ta 'pjanċa tagħna products.It hija serje essenzjali għall-ġinnasju.
MND-PL09 Leg Curl :Dħul faċli jippermetti lill-utent jallinja l-ġog ta 'l-irkoppa mal-pern għal mekkaniċi ta' eżerċizzju xierqa. Il-kuxxinett tar-romblu ta 'l-għaksa jaġġusta għal tul ta' riġel li jvarja. Il-magna tal-curl tar-riġel hija biċċa tagħmir ta 'eżerċizzju li jiżola l-hamstrings. Tikkonsisti f’bank li l-atleta jimtedd fuqu, wiċċu ‘l isfel, u bar ikkuttunat li joqgħod fuq l-għarqbejn tal-atleta. Din il-bar tipprovdi reżistenza hekk kif l-atleta jgħawweġ l-irkopptejn, u b'hekk iddawwar ir-riġlejn u jmexxi s-saqajn lejn il-warrani.
Il-muskolu primarju maħdum mill-curl tar-riġel huwa l-hamstring. Muskoli oħra tal-koxxa huma attivati hekk kif tgħolli u tnaqqas il-piż. Hekk kif tinżel il-glutes u l-quads tiegħek huma attivati biex jappoġġjaw il-bidla fir-reżistenza. Iż-żewġ muskoli ta 'l-għoġol u shins huma attivati biex isostnu l-hamstrings fil-curl u dixxendenti.
1. Flessibbli: Is-serje tal-pjanċa tista 'tissostitwixxi biċċiet tal-barbell differenti skont il-bżonnijiet differenti tal-eżerċizzju tiegħek, li jistgħu jissodisfaw il-ħtiġijiet ta' nies differenti.
2. Aġġustamenti: Il-pads tar-rombli ta 'l-għaksa jaġġustaw malajr u faċilment biex jaqblu mat-tul tar-riġel ta' kwalunkwe utent.
3. Disinn tal-kuxxinett: Il-kuxxinett angolat jgħin biex jiżgura pożizzjoni xierqa, u jimminimizza l-istress fuq in-naħa t'isfel tad-dahar.