Tagħmir tal-Fitness għall-Użu fid-Dar Magna tal-Eżerċizzju Kardjo Popolari magna tat-tqattigħ MND-CC08 Tiwi tal-Ajru Rower

Il-magna tat-tqdif reżistenti għar-riħ tista' teżerċita l-muskoli tar-riġlejn, il-qadd u l-ġisem kollu. Irqaq ir-riġlejn, li huwa ekwivalenti għall-effett ta' treadmill + magna ellittika + bord tal-muskoli addominali. L-eżerċizzju bilqiegħda jista' jdum għal żmien twil mingħajr ma jweġġa' l-irkopptejn.

benefiċċju:

1. It-tbaħħir jista' jtejjeb b'mod effettiv il-kapaċità tal-pulmuni li jipprovdu l-ossiġnu.

2. Il-magna tat-tqattigħ tista' ttejjeb il-kapaċità metabolika bażali u tippromwovi l-ħruq u r-rilaxx tax-xaħam tal-ġisem.

3. Is-saħħa tal-magna tat-tbaħħir tista' tiġi kkontrollata waħedha, u s-sigurtà hija ogħla.