MND-CC01 Tagħmir tal-Fitness tal-Ġinnasju tad-Dar b'Disinn Uniku Taħriġ Kardjo Stepper li Jiġġenera Awto-Ġenerazzjoni

L-Stepper jista' jġiegħel lill-bodybuilders jitilgħu t-taraġ ripetutament, li mhux biss jista' jtejjeb il-funzjoni tas-sistema kardjovaskulari, iżda wkoll jeżerċita bis-sħiħ il-muskoli tal-koxox u l-għoġġiela.

Minbarra li jaħraq is-sħana, itejjeb ir-rata tal-qalb u l-kapaċità tan-nifs aerobiku, it-treadmill jista' jeżerċita simultanjament il-qadd, il-ġenbejn u r-riġlejn, sabiex jinkiseb ħruq tax-xaħam f'diversi partijiet tal-ġisem u tinħoloq kurva perfetta tal-parti t'isfel tal-ġisem fuq l-istess strument. Meta tagħmel pass, tista' teżerċita postijiet li normalment ma tiċċaqlaqx lejhom, bħal barra l-ġenbejn tiegħek, ġewwa u barra l-koxox tiegħek, eċċ. Għaqqad il-funzjonijiet tal-magna li ddawwar il-qadd u t-treadmill, eżerċita aktar partijiet u kkonsma aktar kaloriji fl-istess ħin ta' eżerċizzju.