Il-pożizzjoni ta 'l-irfid tippermettilek tibda t-taħriġ f'pożizzjoni ta' seduta komda billi taqbad faċilment il-barbell, u toffri alternattiva effettiva għat-taħriġ ta 'deltojdi u triceps
Il-footrests integrati jippermettu lit-trejner jgħin lill-utent waqt l-eżekuzzjoni tal-eżerċizzji f'każ ta 'bżonn