MND-C95 Il-ħtif wieqaf tal-ġenbejn huwa eżerċizzju li tista 'tagħmel ma' tubi tar-reżistenza biex taħdem il-muskoli tal-ġenbejn. Speċifikament, il-ħtif tal-ġenbejn wieqaf jimmira lejn il-muskoli tal-abductor tal-ġenbejn, li jinsabu hawn, fuq barra tal-ġenbejn. Dan l-eżerċizzju jgħin biex jippromwovi s-saħħa u l-istabbiltà fil-muskoli tal-ġenbejn meta jimxu jew jiġru.
Abductor wieqaf jottimizza l-attivazzjoni tal-glute u t-tagħbija fil-firxa kollha tal-moviment.
1 、 Pittura : 3 Saffi Pittura elettronika tat-trab, (it-temperatura tista 'tilħaq 200 fil-linja tal-pittura)
2 、 Tubu tal-azzar Q235 Q235: Il-qafas prinċipali huwa tubu ovali ċatt ta '3 mm oħxon, li
Tagħmel it-tagħmir iġorr aktar piżijiet.
2 、 qafas: 60 * 120 * 3mm tubu tal-azzar
3 、 Għażla tal-kulur: Aħna nipprovdu karti tal-kulur għall-kulur tat-tubu u l-kulur tal-kuxxin, agħżel il-kulur b'xejn
4 、 Bl-istruzzjoni ċara, l-istiker tal-fitness juża ilustrations biex jispjega l-użu korrett tal-muskoli u t-taħriġ.