MND-FD16 Tagħmir tal-Ġinnasju Kummerċjali Magni tal-Cable Crossover b'Funzjonijiet Multipli tal-Fitness

Cable Crossover hija magna b'ħafna funzjonijiet inklużi cable crossover, pull up, Biceps u triceps. Teżerċita prinċipalment id-deltojde, ir-rhomboid, it-trapezius, il-biceps, l-infraspinatus, il-brachioradialis, it-trapezius | l-estensur tal-polz ta' fuq. Il-cable crossover huwa moviment ta' iżolament li juża munzell ta' kejbils biex jibni muskoli pettorali akbar u aktar b'saħħithom. Peress li jsir bl-użu ta' taljoli aġġustabbli, tista' timmira partijiet differenti tas-sider tiegħek billi tissettja l-taljoli f'livelli differenti. Huwa komuni f'workouts iffukati fuq il-bini tal-muskoli tal-parti ta' fuq tal-ġisem u tas-sider, ħafna drabi bħala pre-exhaust fil-bidu ta' workout, jew moviment ta' finitura fl-aħħar. Ħafna drabi jintuża flimkien ma' presses jew flyes oħra biex jimmira s-sider minn angoli differenti.