MND-FH16 L-Aqwa Magna tal-Bodybuilding tas-Saħħa tal-Gym Kummerċjali tal-Fitness Tagħmir ta' Eżerċizzju Multifunzjonali ta' Workout Kejbil tas-Saħħa Crossover

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series huwa tagħmir professjonali għall-użu fil-ġinnasju. L-MND-FH16 Il-Cable Crossover jiġi b'żewġ pożizzjonijiet ta' taljoli aġġustabbli għolja/baxx u konnettur għal parallel bar pull-up fakultattiv. Il-magna tat-taħriġ taġġusta malajr u tipprovdi varjetà ta' programmi ta' taħriġ għall-utenti minn fejn jagħżlu. It-taħriġ tal-cable crossover huwa prinċipalment biex jeżerċita l-muskoli tas-sider tiegħek. Il-metodi ta' eżerċizzju tal-ħjata tal-muskoli tas-sider huma: l-ewwel, għasafar li jtiru oblikwi 'l fuq. Pożizzjoni supina, mimdud ċatt fuq il-bank, idejk iżommu d-dumbbell, saqajn mal-art, in-nifs se jgħolli l-ispalla tax-xellug mill-bank, in-nifs meta tkun 'l isfel, u mbagħad ibdel in-naħa tal-lemin, għalhekk ripetutament, grupp ta' 30 darba, tliet gruppi kuljum. It-tieni, għasafar li jtiru ċatti. Pożizzjoni supina, mimdud ċatt fuq il-bank, idejk iżommu d-dumbbell, in-nifs idejk se jgħolli d-dumbbell, fl-istess ħin l-ispalla ta' wara terfa' mill-bank, in-nifs jirrilassa, jirrestawra l-pożizzjoni oriġinali. Dan ġie ripetut 30 darba kuljum għal tliet gruppi.

1. Il-konnessjonijiet u l-partijiet li jġorru t-tagħbija għaddew minn analiżi tal-forza u testijiet tas-saħħa aħħarija, li huma stabbli u sikuri.

2. L-angolu tad-disinn huwa raġonevoli u jissodisfa r-rekwiżiti tal-kinematika umana.

3. Settijiet doppji ta' munzelli ta' piż ta' 70kg huma ddisinjati b'funzjoni ta' pull-up; jipprovdu varjetà ta' modi ta' taħriġ.