MND-FM09 Magni tal-Biceps Curl Kummerċjali ta' Kwalità Għolja Tagħmir tal-Ġinnasju b'Pin Mgħobbi bil-Fitness għat-Taħriġ tas-Saħħa

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series huwa tagħmir professjonali għall-użu kummerċjali tal-ġinnasju li jadotta tubu kwadru ta' 50 * 80 * T2.5mm bħala qafas, Huwa prinċipalment applikabbli għal ġinnasju ekonomiku, L-aktar benefiċċju ovvju tal-MND-FM09 biceps curl huwa dirgħajn skulturati. Iżda jista' wkoll jagħmlek aħjar f'eżerċizzji oħra.

"Il-funzjoni ewlenija tal-biceps hija li tgħawweġ jew tgħawweġ il-minkeb," "Dan huwa moviment użat f'ħafna eżerċizzji oħra tal-parti ta' fuq tal-ġisem—bħar-ringieli, fejn il-biceps tiegħek jaħdmu biex jgħawġu l-minkeb biex jiġbdu l-piż lura lejn ġismek."

Minħabba li l-biceps curls jinvolvu ħafna stabbilizzazzjoni, il-moviment jgħin ukoll biex iħarreġ spalltek biex tkun aktar stabbli u jgħallem il-qalba tiegħek biex tinvolvi ruħha.

Il-curls jaħdmu l-muskoli tal-biceps fuq quddiem tad-driegħ ta’ fuq, kif ukoll il-muskoli tad-driegħ t’isfel—il-brachialis u l-brachioradialis. Tuża dawn il-muskoli kull meta terfa’ xi ħaġa, li huwa komuni matul il-ħajja ta’ kuljum. Meta tagħmel il-wieqaf arm curl, tibni s-saħħa fid-driegħ ta’ fuq u titgħallem tuża l-muskoli ta’ driegħek b’mod korrett, billi tissaħħaħ bil-muskoli ewlenin tiegħek.