It-tagħmir tal-fitness Minolta FS Pin Loaded Strength serje huwa tagħmir tal-ġinnasju professjonali. Juża tubu ovali ċatt ta '50 * 100 * 3mm oħxon biex jagħmel it-tagħmir jidher aktar sabiħ
MND-FS28 Triceps Extension prinċipalment teżerċita triceps, issaħħaħ il-muskoli u tirrilassa l-muskoli. L-Estensjoni Triceps tgħin biex tiżviluppa u ssaħħaħ it-triceps, il-muskoli li jimxu tul id-dahar tal-parti ta 'fuq tad-driegħ tiegħek.
Introduzzjoni:
1. Aġġusta s-sedil għall-għoli xieraq u agħmel l-għażla tal-piż tiegħek. Poġġi dirgħajk kontra l-pads u aqbad il-pumi. Din se tkun il-pożizzjoni tal-bidu tiegħek.
2. Wettaq il-moviment billi testendi l-minkeb, iġbed id-driegħ t'isfel tiegħek 'il bogħod mill-parti ta' fuq tad-driegħ tiegħek.
3. Waqfa fit-tlestija tal-moviment, u mbagħad terġa 'lura bil-mod il-piż għall-pożizzjoni tal-bidu.
4. Evita li terġa 'lura l-piż sa l-waqfiet sakemm is-sett ikun lest biex iżżomm it-tensjoni fuq il-muskoli li qed jinħadmu.
5. Kontrapiż: Il-piż tal-kontrapiż jista 'jiġi magħżul u aġġustat, jiżdied b'5kg, u tista' tagħżel b'mod flessibbli l-piż li trid teżerċita.
6. Il-qafas tal-bażi kbir tiegħu jgħin l-istabbiltà u l-kumdità, u jagħti distribuzzjoni newtrali tal-piż.
7. Subframes ta 'wara u tal-ġenb sostanzjali jgħinu biex jeliminaw it-torsjoni u l-vibrazzjoni laterali.
8. Thickened 0235 Steel Tube: Il-qafas ewlieni huwa tubu ovali ċatt ta '50 * 100 * 3 mm, li jagħmel it-tagħmir aktar b'saħħtu u jista' iġorr aktar piż.