Aġġustament wieħed huwa meħtieġ biss għall-utent tas-serje FS Selectorized Line Back Estensjoni biex tibda teżerċita. Id-disinn intelliġenti jinkludi kuxxinett ikkontorn biex jappoġġja d-dahar għall-bijomekkanika spinali xierqa. Tagħmir ta 'saħħa Selectorized għandu tmiss intelliġenti u elementi tad-disinn li jirriżultaw f'ħoss naturali u esperjenza tassew memorabbli.
Funzjonijiet ewlenin:
Eżerċita l-erector tas-sinsla u l-muskoli tad-dahar t'isfel.
Spjega:
1) Poġġi saqajk ċatt fuq it-tapit tal-qiegħ u joqgħod wieqaf ma 'dahrek kontriha.
2) Aqbad il-manku.
3) Imbotta lura bil-mod matul il-firxa tal-moviment.
4) Irritorna bil-mod għall-pożizzjoni tal-bidu.
5) Dan għandu jieħu 3-5 sekondi f'kull direzzjoni.