Atleti professjonali jippreferu Hammer Strength għal taħriġ ta 'intensità għolja minħabba li huwa ddisinjat biex itejjeb il-prestazzjoni u jista' jiflaħ daqqa qawwija. Dawn jinkludu grawnds ta 'taħriġ u klabbs ta' fitness għal timijiet sportivi professjonali, u klassijiet ta 'edukazzjoni fiżika fl-aqwa universitajiet u skejjel għolja, li kollha joffru programmi ta' taħriġ ta 'saħħa ta' prestazzjoni għolja. Qrun tal-piż separati jimpenjaw mozzjonijiet indipendenti diverġenti u konverġenti għal żvilupp ta 'saħħa ugwali u varjetà ta' stimulazzjoni tal-muskoli. Jipprovdi disinn kompatt, ta 'profil baxx u grips multipli għal varjetà ta' eżerċizzju.