Ġdid fil-ġinnasju u m'intix ċert minn fejn tibda? Il-magni tar-reżistenza huma mod tajjeb ħafna biex dawk li jibdew jibdew it-taħriġ tar-reżistenza! Bħall-piżijiet ħielsa, il-magni tar-reżistenza jżidu l-piż ma' eżerċizzju biex jagħmluh aktar ta' sfida għall-muskoli tiegħek, sabiex jadattaw u jikbru.
Madankollu, il-magni tar-reżistenza huma partikolarment tajbin għal dawk li jibdew peress li jużaw mudell ta’ moviment predeterminat, li jfisser li tista’ titgħallem il-forma ta’ eżerċizzju b’mod sikur u kkontrollat u tibni kemm il-kunfidenza kif ukoll is-saħħa tiegħek.
Mhux biss għal dawk li jibdew, anke dawk li jerfgħu l-piżijiet professjonali jistgħu jibnu l-muskoli bl-użu ta' magni tar-reżistenza.