MND-TXD180 Trejner tal-Muskoli Kardjo fuq ġewwa Tagħmir tal-Eżerċizzju tal-Bodybuilding tal-Fitness Gym AB Coaster

Immira l-parti ta' fuq tal-addome, l-parti t'isfel tal-addome, u l-oblikwi tal-ġenb b'magna waħda sempliċi. Id-disinn uniku jgħinek taħdem l-addome tiegħek. Il-moviment bażiku ta' rfigħ 'il quddiem jirrikjedi li tgħolli rkopptejk u saqajk waqt li tikkuntratta l-addome tiegħek. L-Ab Coaster jaħdem l-addome tiegħek minn "bottom-up", b'differenza minn oħrajn fis-suq.

Il-moviment jirrikjedi li tgħolli rkopptejk u saqajk waqt li tikkontraxxi l-addome tiegħek. Sempliċement inżel għarkupptejk fuq il-karru komdu, u iġbed irkopptejk 'il fuq. Huwa sempliċi li taħdem fuqu.

Hekk kif tgħolli l-piż, il-karru tal-irkoppa jiżżerżaq tul il-binarju mgħawweġ, u jinvolvi l-addominali t'isfel tiegħek l-ewwel, imbagħad ir-reġjun tan-nofs u ta' fuq, u jagħtik workout addominali sħiħ minn isfel għal fuq. Dan il-coaster jinvolvi l-addominali tiegħek mill-bidu sat-tmiem, u jagħtik kontrazzjoni kostanti tal-qalba ma' kull ripetizzjoni. Is-sedil b'moviment freestyle jiċċaqlaq fid-direzzjonijiet kollha sabiex tkun tista' timmira l-obliques tiegħek f'kull angolu għal workout addominali sħiħ.

1. L-AB Coaster iżommok f'forma perfetta u jagħmilha faċli għal kulħadd, irrispettivament mil-livell ta' saħħa fiżika, biex jeżerċita r-reġjun addominali kollu tiegħek b'mod korrett u effettiv kull darba, mingħajr ma jisforza għonqok jew in-naħa t'isfel ta' dahrek.

2. Għandu wkoll sedil aġġustabbli b'ħafna angoli biex jgħinek tagħmel eżerċizzju u postijiet tat-tagħbija tal-pjanċi biex iżżid piżijiet żejda għal utenti avvanzati.

3. Huwa kemxejn iżgħar adattat għal dawk li jixtiequ jiffrankaw l-ispazju.