Il-madum kompost tal-gomma qed isir dejjem aktar popolari mas-sidien tal-ġinnasji tad-djar u kummerċjali minħabba r-reżiljenza aħjar tiegħu, it-tnaqqis tax-xokkijiet u l-kumdità tas-saqajn. Jista' jkun adattat għal kważi t-tipi kollha ta' attivitajiet ta' fitness, minn Cardio, HIIT, fitness ħafif u weightlifting eċċ.
Kemm għandu jkun oħxon l-art tal-gomma tal-ġinnasju tad-dar?
Ukoll, jiddependi fuq l-attivitajiet ta' taħriġ li tixtieq tieħu.
Rombli tal-gomma huma ideali għal taħriġ funzjonali, eżerċizzji kardjo, Yoga, Pilates, u kwalunkwe tip ta’ art tal-ġinnasju għal skopijiet ġenerali. Normalment 6mm sa 8mm ikunu tajbin biżżejjed għal dawn l-attivitajiet. Ħxuna ogħla bħal 10mm jew 12mm ta’ rombli tal-gomma tal-ġinnasju hija adattata għal taħriġ ta’ saħħa libera.
Jekk se tagħmel irfigħ ta' piżijiet tqal, eżerċizzji ta' weightlifting, u workouts ta' deadlift, allura għandek bżonn art tal-gomma aktar b'saħħitha, bħal maduma tal-gomma ta' 20mm. L-għażla ta' maduma tal-gomma eħxen ta' 30mm jew 40mm tista' tiżgura li l-art tiegħek tkun adattata għal kull tip ta' attività.
Vantaġġ: Kontra l-pressjoni, kontra ż-żliq, reżistenti għall-ilbies, jassorbi l-ħoss u reżistenti għax-xokkijiet, faċli biex tinstalla u żżomm, favur l-ambjent, riċiklabbli