Waħda mill-aktar biċċiet ta 'tagħmir popolari fi kwalunkwe ġinnasju, il-kettlebell hija importanti ħafna għal workout komplut. Adattat mhux biss għal gyms iżda wkoll għal workouts fid-dar.
Użat minn timijiet u atleti sportivi ta 'klassi dinjija
Użat għal saħħa, splużjoni, veloċità u reżistenza, tisħiħ tal-muskoli, u workouts kardjovaskulari
Tagħmir versatili li jippermettilek taħdem kwalunkwe muskolu b'eżerċizzji uniċi bħal swings u cleans tal-kettlebell