Jibda l-ġisem f'angolu aktar wieqfa li jagħmilha aktar faċli biex tidħol u toħroġ mill-magna
Il-moviment tat-tbandil tat-torso ta 'fuq matul l-eżerċizzju joffri flessibilità akbar u firxa ta' moviment
Il-moviment tat-tbandil 'l isfel iżomm is-sinsla u l-għonq f'allinjament korrett b'differenza mill-curls tradizzjonali tar-riġlejn suxxettibbli
Mankijiet tal-qabda angolati jippermettu żieda fil-qawwa u l-kumdità tal-moviment
Romblu li jallinja waħdu għal stress imnaqqas fuq l-irkoppa
L-aġġustament tal-firxa tal-moviment jakkomoda l-pożizzjoni tal-bidu tal-kuxxinett tal-għaksa