Jibda l-ġisem f'angolu aktar wieqaf u jagħmilha aktar faċli biex tidħol u toħroġ mill-magna
Il-moviment tat-tbandil tat-torso ta 'fuq matul l-eżerċizzju joffri flessibilità akbar u firxa ta' moviment
Moviment tat-tbandil 'l isfel iżomm l-ispina u l-għonq f'allinjament korrett b'differenza minn curls tradizzjonali suxxettibbli
Mankijiet tal-qabda angolati jippermettu żieda fil-qawwa u l-kumdità tal-moviment
Romblu li jallinja ruħu għal stress imnaqqas fuq l-irkoppa
Firxa ta 'aġġustament tal-moviment jakkomoda l-pożizzjoni tal-bidu tal-pad tal-għaksa