MND-H8 Magna tat-Tagħmir tal-Ġinnasju Kummerċjali ta 'Kwalità Għolja

Is-serje MND Fitness H hija ddisinjata apposta għan-nisa u t-taħriġ ta 'riabilitazzjoni. Huwa jadotta 6 ċilindru idrawliku ta 'livell biex jaġġusta r-reżistenza, u t-trajettorja tal-moviment bla xkiel hija aktar ergonomika. U bl-użu ta 'l-azzar b'tubu ovali ċatt (40 * 80 * T3mm) tubu tond (φ50 * T3mm), l-azzar imxerred jimmassimizza l-kapaċità li ġġorr it-tagħbija tiegħu filwaqt li jiżgura l-istabbiltà tal-prodott. Il-kuxxin tas-sedil kollha jużaw proċess ta 'molding tal-polyurethane 3D eċċellenti, u l-wiċċ huwa magħmul minn ġilda super-fibra, reżistenti għall-ilma u reżistenti għall-ilbies, u l-kulur jista' jkun imqabbel.

MND-H8 squat iħarreġ il-ġenbejn tiegħek, hamstrings, u quads biex jiżviluppaw saħħa u qawwa tal-ġisem aktar baxxi. Kemm jibdew kif ukoll atleti avvanzati jistgħu jibbenefikaw minn dan it-taħriġ.

Deskrizzjoni tal-Azzjoni:

①Put saqajk fuq il-pedala sabiex saqajk ikunu wisa 'l-ispalla. Żomm il-manku biż-żewġ idejn.

② Bil-mod liwja l-irkopptejn tiegħek sakemm il-koxox tiegħek ikunu paralleli mal-art.

③ Dritta bil-mod saqajk u terġa 'lura għall-pożizzjoni oriġinali.

● Bil-mod liwja saqajk.

● Wara kontrazzjoni sħiħa, nieqaf għal ftit żmien.

● Irritorna bil-mod għall-pożizzjoni tal-bidu. Irrepeti l-azzjoni.

Pariri dwar l-eżerċizzju

● Evita li timmobilizza l-irkoppa.

● Evita r-rotazzjoni 'l quddiem ta' l-ispallejn jew ta 'fuq tad-dahar.

● It-tibdil tal-pożizzjoni ta 'saqajk se jkollu effetti ta' taħriġ differenti.