MND-H9 Tagħmir tal-Fitness Magni tal-Fitness tar-reżistenza għall-estensjoni addominali/dahar

MND FITNESS H Series hija ddisinjata apposta għan-nisa u t-taħriġ ta 'riabilitazzjoni. Jadotta ċilindru idrawliku ta '6 livelli biex jaġġusta r-reżistenza, u t-trajettorja tal-moviment bla xkiel hija aktar ergonomika. U bl-użu ta 'azzar b'tubu ovali ċatt (40 * 80 * T3mm) tubu tond (φ50 * T3mm), l-azzar mħaxxen jimmassimizza l-kapaċità li jiflaħ it-tagħbija tiegħu filwaqt li jiżgura l-istabbiltà tal-prodott. Il-kuxxin tas-sedil kollha juża proċess eċċellenti ta 'molding tal-polyurethane 3D, u l-wiċċ huwa magħmul minn ġilda ta' fibra super, reżistenti għall-ilma u reżistenti għall-ilbies, u l-kulur jista 'jitqabbel skont ir-rieda.

MND-H9 Abdominal Crunch / Back Extension jaħdem it-triceps tiegħek u l-muskoli pettorali. L-eżerċizzji tad-dahar huma sett ta 'movimenti iggwidati appoġġjati li jirrepetu l-passaġġ komuni tal-moviment push-down fuq il-vireg paralleli.

Deskrizzjoni tal-azzjoni

①Aġġusta l-qagħda bilqiegħda tiegħek.

② Żomm il-manku biż-żewġ idejn qrib iż-żewġ naħat tal-parti ta 'fuq tal-ġisem.

● Agħfas 'l isfel bil-mod.

● Wara l-estensjoni sħiħa, ieqaf għal ftit.

● Bil-mod lura għall-pożizzjoni tal-bidu.

Suġġerimenti għall-eżerċizzju

● Żomm rasek iċċentrat waqt l-eżerċizzju.

● Żomm l-minkbejn qrib il-ġnub tiegħek waqt l-eżerċizzju.