MND-HA41 Tagħmir tal-fitness taħriġ tal-qawwa magna tal-ġinnasju professjonali Tibia Dorsi Flexion

It-Tibialis anterior (Tibialis anticus) jinsab fuq in-naħa laterali tat-tibja; huwa oħxon u mlaħħam minn fuq, u tendinuż minn taħt. Il-fibri jimxu vertikalment 'l isfel, u jispiċċaw f'tendon, li jidher fuq il-wiċċ anterjuri tal-muskolu fit-terz t'isfel tas-sieq. Dan il-muskolu jikkoinċidi mal-vini tibjali anterjuri u n-nerv peroneali fond fil-parti ta' fuq tas-sieq.

Varjazzjonijiet.—Porzjon fond tal-muskolu rarament jiddaħħal fit-talus, jew żlieq tendinuż jista' jgħaddi għar-ras tal-ewwel għadma metatarsali jew il-bażi tal-ewwel falange tas-saba' l-kbir tas-sieq. It-Tibiofascialis anterior, muskolu żgħir mill-parti t'isfel tat-tibja sal-ligamenti krurali trasversali jew kruċjati jew il-fascia fonda.

Tibialis anterior huwa d-dorsiflexor primarju tal-għaksa b'azzjoni sinerġistika tal-extensor digitorium longus u l-peroneous tertius.

Inverżjoni tas-sieq.

Adduzzjoni tas-sieq.

Kontributur għaż-żamma tal-arkata medjali tas-sieq.

Fil-fażi ta' aġġustament posturali antiċipatorju (APA) waqt il-bidu tal-mixja, it-tibialis anterior jiffavorixxi l-flessjoni tal-irkoppa fir-riġel tal-pożizzjoni billi jikkawża spostament 'il quddiem tat-tibja.

Deċelerazzjoni eċċentrika tal-plantarflessjoni tas-sieq, l-everżjoni u l-pronazzjoni tas-sieq.