MND Fitness PL Plate Mgħobbi Serje ta 'Qawwa hija Tagħmir ta' Użu ta 'Ġinnasju Professjonali li Jadotta 50 * 100 * 3mm Tubu Ovali ċatt bħala qafas, prinċipalment għal ġinnasju high-end.
MND-PL25 Driegħ laterali li jerfa 'trainer, id-disinn ta' azzjoni maqsuma, permezz tal-metodu ta 'biċċiet mdendlin, jista' jħarreġ muskoli bilaterali ta 'l-ispalla fl-istess ħin, jew iħarreġ muskoli unilaterali ta' l-ispalla.
1. Virga mdendlin: 50mm bar mdendlin kbar, uża marki multipli ta 'pjanċi tal-barbell.Large 50mm mdendlin bar, billi tuża marki multipli ta' pjanċi tal-barbell. Tista 'tpoġġi n-numru ta' pjanċi tal-qanpiena skont il-bżonnijiet tiegħek stess, u tagħmel it-taħriġ aktar flessibbli.
2. Aġġustament tas-sedil: Is-sistema kkumplikata tas-sedil tar-rebbiegħa tal-arja turi l-kwalità għolja tagħha, komda u solida.
3. Tubu tal-azzar Q235 imħaxxen: Il-qafas prinċipali huwa 50 * 100 * 3mm tubu ovali ċatt, li jagħmel it-tagħmir iġorr aktar piżijiet.
4. Taħriġ: Iż-żieda laterali hija eżerċizzju ta 'iżolament ta' taħriġ ta 'saħħa li jaħdem l-ispallejn (speċifikament id-deltojdi laterali), bit-Trapezius (dahar ta' fuq) jappoġġja billi jistabbilizza l-eżerċizzju.
Dan l-eżerċizzju jinvolvi l-irfigħ ta 'piżijiet' il bogħod minn ġismek, 'il barra mill-ġenb. Huwa eżerċizzju li jidher ħafna iktar faċli milli hu, u anke l-użu ta 'piżijiet ħfief għal żidiet laterali jista' jgħin biex jibni s-saħħa u d-daqs. Bonus miżjud huwa li l-lat tqajjem jista 'jtejjeb il-firxa ta' moviment fl-ispalla tiegħek, u jgħin biex jistabbilizza l-ispallejn.