MND-PL25 Trainer ta 'l-irfigħ tad-driegħ laterali tal-magni tal-fitness kummerċjali professjonali

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series huwa tagħmir għall-użu tal-ġinnasju professjonali li jadotta tubu ovali ċatt ta '50 * 100 * 3mm bħala qafas, prinċipalment għal ġinnasju high-end.
MND-PL25 Lateral Arm Lifting Trainer, Id-disinn ta 'azzjoni maqsuma, permezz tal-metodu ta' biċċiet imdendlin, jista 'jħarreġ il-muskoli bilaterali tal-ispalla fl-istess ħin, jew iħarreġ il-muskoli tal-ispalla unilaterali.

1. Virga mdendlin: bar kbir imdendel ta '50mm, uża marki multipli ta' pjanċi tal-barbell.Bar kbir imdendel ta '50mm, bl-użu ta' marki multipli ta 'pjanċi tal-barbell.Tista 'tpoġġi n-numru ta' pjanċi tal-qanpiena skont il-bżonnijiet tiegħek stess, u tagħmel it-taħriġ aktar flessibbli.
2. Aġġustament tas-sedil: Is-sistema ikkumplikata tas-sedil tar-rebbiegħa ta 'l-arja turi l-kwalità għolja tagħha, komda u solida.
3. Tħaxxin Q235 Steel Tube: Il-qafas ewlieni huwa tubu ovali ċatt ta '50 * 100 * 3mm, li jagħmel it-tagħmir iġorr aktar piżijiet.
4. Taħriġ: Iż-żieda laterali hija eżerċizzju ta 'iżolament ta' taħriġ ta 'saħħa li jaħdem l-ispallejn (speċifikament id-deltojdi laterali), bit-trapezju (ta' fuq tad-dahar) jappoġġja billi jistabbilizza l-eżerċizzju.

Dan l-eżerċizzju jinvolvi l-irfigħ ta 'piżijiet 'il bogħod minn ġismek, 'il barra għall-ġenb.Huwa eżerċizzju li jidher ħafna aktar faċli milli hu, u anke l-użu ta 'piżijiet ħfief għal żidiet laterali jista' jgħin biex jibni s-saħħa u d-daqs.Bonus miżjud huwa li l-lat żidiet jistgħu jtejbu l-firxa tal-moviment fl-ispalla tiegħek, u jgħinu biex jistabbilizzaw l-ispallejn.