Flimkien mal-popolarità tat-Tazza tad-Dinja fil-Qatar, l-entużjażmu għat-taħriġ tal-fitness ikompli jiżdied. Minħabba l-istess passatemp, l-entużjażmu tal-futbol tad-dinja jinxtegħel. Meta nħarsu lejn il-guys sbieħ muskolari, naraw aktar saħħa u tama. Il-plejers tal-futbol jagħmlu ħafna saħħa u bini tal-muskoli u taħriġ li jinħallu l-aerobiku.
Eżerċizzju aerobiku regolari jista 'jtejjeb il-funzjoni immuni mhux speċifika tal-ġisem, u b'hekk jipprevjeni infezzjoni mill-koronavirus il-ġdid sa ċertu punt. Agħżel ammont differenti ta 'eżerċizzju skont is-sitwazzjoni personali tiegħek, l-aktar għaraq ftit. Oqgħod attent biex terġa 'timla l-ilma waqt l-eżerċizzju, u oqgħod attent biex tisħon qabel l-eżerċizzju biex tevita ħsara fil-muskoli. Eżerċizzji aerobiċi jinkludu: jogging, steppers, ċikliżmu, sit-ups, push-ups, yoga, aerobics, tai chi, u aktar. Illum se nintroduċu magna tat-turġien MND-X200B mill-fabbrika tagħna, li nbiegħet fi kwantitajiet kbar lil ħafna pajjiżi fl-Asja, l-Amerika Latina u l-Ewropa. Minħabba d-daqs żgħir tal-climber tat-turġien, tista 'wkoll tixtri waħda jew tnejn biex iżżomm id-dar, u teżerċita aktar mal-familja tiegħek flimkien. Agħmel xi eżerċizzju kuljum, tħossok aktar b'saħħtu.
Dettalji Tekniċi
Piż NW: 206kg
Dimensjonijiet: 1510 * 780 * 2230mm
Daqs tal-ippakkjar: 1365 * 920 * 1330mm
Wisa 'effettiva pass: 560mm
Modalità Mmexxija: Misjuqa bil-Mutur
Speċifikazzjoni tal-Mutur: AC220V- -2HP 50Hz
20ft GP: 8UNITS
40ft HQ: 32UNITS
Wiri funzjonali: ħin, għoli tat-tixbit, kaloriji, passi, rata tal-qalb
Żewġ kuluri għall-għażla:
Metodu ta 'użu
1. Ħu żewġ passi biex tħoss is-saħħa tal-ġenbejn tiegħek. Tistimula bis-sħiħ il-maximus tal-gluteus, u aġġusta l-veloċità biex taqdi l-pass tiegħek (Nota: il-lingwata kollha għandha titmexxa fuq il-pedala, u l-għarqub m'għandux jiġi sospiż).
2. Stand lejn il-ġenb u l-pass trasversali. Kemm il-gluteus maximus kif ukoll it-tarf ta 'barra tal-warrani jistgħu jiġu pprattikati. Tista 'timxi fuq grilja waħda fil-bidu tal-eżerċizzju, u mbagħad timxi fuq żewġ grilji wara li tkun profiċjenti. It-tarf ta 'barra tal-warrani se jiġġenera wkoll aktar forza, li tista' timla d-dipressjoni fuq iż-żewġ naħat tal-warrani.
Dan il-climber tat-turġien jista 'jikseb l-istess workouts intensi fi frazzjoni ta' żmien mingħajr ma jkun hemm bżonn li jmur ferm aktar malajr minn pass bil-mixi. Minħabba kemm din il-magna tiffoka fuq il-bijomekkanika u l-manipulazzjoni tar-rata metabolika b'mod naturali, ir-riżultati jistgħu jiġu mmirati biex jaqdu kważi kull għan ta 'saħħa. Minn avvanzat għal jibdew, mit-toning u l-iskultura tal-ġisem sal-kondizzjonament u t-taħriġ tas-sistema kardjovaskulari. L-utenti jiksbu l-aħjar mill-ħin u l-isforz tagħhom.
POST ĦIN: 16-2022 ta 'Diċembru