Flimkien mal-popolarità tat-Tazza tad-Dinja fil-Qatar, l-entużjażmu għat-taħriġ tal-fitness qed ikompli jiżdied. Minħabba l-istess passatemp, l-entużjażmu tal-futbol fid-dinja qed jitqanqal. Meta nħarsu lejn l-irġiel muskolari u gustużi, naraw aktar saħħa u tama. Il-plejers tal-futbol jagħmlu ħafna taħriġ ta’ saħħa u bini tal-muskoli u rilassament aerobiku.
Eżerċizzju aerobiku regolari jista' jtejjeb il-funzjoni immuni mhux speċifika tal-ġisem, u b'hekk jipprevjeni l-infezzjoni mill-coronavirus il-ġdid sa ċertu punt. Agħżel ammont differenti ta' eżerċizzju skont is-sitwazzjoni personali tiegħek, prinċipalment għaraq ftit. Oqgħod attent li timla mill-ġdid l-ilma waqt l-eżerċizzju, u oqgħod attent li tisħon qabel l-eżerċizzju biex tevita ħsara fil-muskoli. Eżerċizzji aerobiċi jinkludu: jogging, steppers, ċikliżmu, sit-ups, push-ups, yoga, aerobics, tai chi, u aktar. Illum se nintroduċu magna tat-taraġ MND-X200B mill-fabbrika tagħna, li nbiegħet fi kwantitajiet kbar lil ħafna pajjiżi fl-Asja, l-Amerika Latina u l-Ewropa. Minħabba d-daqs żgħir tal-istair climber, tista' wkoll tixtri waħda jew tnejn biex iżżommhom id-dar, u teżerċita aktar mal-familja tiegħek flimkien. Agħmel ftit eżerċizzju kuljum, tħossok aktar b'saħħtek.
DETTALJI TEKNIĊI
Piż NW: 206kg
Dimensjonijiet: 1510 * 780 * 2230mm
Daqs tal-ippakkjar: 1365 * 920 * 1330mm
Wisa' Effettiva tal-Passa: 560mm
Modalità Misjuqa: Misjuqa bil-Mutur
Speċifikazzjoni tal-Mutur: AC220V-2HP 50HZ
20ft GP: 8 unitajiet
Kwartieri Ġenerali ta' 40 pied: 32 unità
Wiri Funzjonali: Ħin, Għoli tat-Tlugħ, Kaloriji, Passi, Rata tal-Qalb
ŻEWĠ KULURI GĦALL-GĦAŻLA:
METODU TA' UŻU
1. Agħmel żewġ passi biex tħoss is-saħħa tal-ġenbejn tiegħek. Stimola bis-sħiħ il-gluteus maximus, u aġġusta l-veloċità biex taqbel mal-pass tiegħek (Nota: il-qiegħ kollu għandu jkun imdaħħal fuq il-pedala, u l-għarqub m'għandux ikun sospiż).
2. Oqgħod bil-wieqfa u agħmel pass inkroċjat. Kemm il-gluteus maximus kif ukoll it-tarf ta' barra tal-warrani jistgħu jiġu pprattikati. Tista' timxi fuq gradilja waħda fil-bidu tal-eżerċizzju, u mbagħad timxi fuq żewġ gradilji wara li tkun profiċjenti. It-tarf ta' barra tal-warrani jiġġenera wkoll aktar forza, li tista' timla d-dipressjoni fuq iż-żewġ naħat tal-warrani.
Dan it-taraġ jista’ jikseb l-istess workouts intensi fi frazzjoni ta’ ħin mingħajr ma jkollu bżonn imur aktar malajr minn pass ta’ mixi. Minħabba kemm din il-magna tiffoka b’mod intens fuq il-bijomekkanika u l-manipulazzjoni tar-rata metabolika b’mod naturali, ir-riżultati jistgħu jiġu mmirati biex jaqdu kważi kull mira ta’ saħħa. Minn avvanzati għal dawk li jibdew, minn tonifikazzjoni u skultura tal-ġisem għal kondizzjonament u taħriġ tas-sistema kardjovaskulari. L-utenti jiksbu l-aħjar mill-ħin u l-isforz tagħhom.
Ħin tal-posta: 16 ta' Diċembru 2022